643:名無し 2021/01/16(土) 21:09:10.41
ドラウォやって逆に太った奴いない?
おれ19時に帰宅してそこから1~2時間歩いてドラウォやって
帰ってから酒飯して太ったw
前は19時帰宅で風呂酒飯で正常値だったのに時間遅い、腹減りすぎて量増えたわw

650:名無し 2021/01/16(土) 21:11:33.98
>>643
飯食ってから歩け

653:名無し 2021/01/16(土) 21:12:11.01
>>643
太ってはいないけど昔は10分15分くらい速めに走ってたのに
今はだらだら30分くらいあるくようになって体のキレが悪くなった気がする

660:名無し 2021/01/16(土) 21:18:31.49
>>643
食後にウォーキングすると摂取した脂質が即エネルギー変換されるわ血糖値も上がりづらくなるわで良い事づく目と聞いた

ただ食べたばっかで動く気は起きないんだけどね…

656:名無し 2021/01/16(土) 21:13:58.85
テマキの今日の宅飲みメニューはジンギスカンらしいぞwww

658:名無し 2021/01/16(土) 21:15:27.81
>>656
うわーいいなぁ

キャプチャ



人気ブログランキング