komatta_man2

19:名無しのウォーク民 ID:O/d5SI55
最初はきつかったけど、ウォーキング用のスニーカー買って
1ヶ月ぐらい歩いたら慣れてきたぞ。
今日ははじめて1万5000歩歩いた。次は2万だな

26:名無しのウォーク民 ID:7Gs9xoMI
おじいちゃんたちは、毎日歩きすぎないように注意しながら生活しなよｗ
年取りたくねえな、歩数とか気にせず体力の許す限り運動したいわｗ

31:名無しのウォーク民 ID:hS3Z/SKH
>>26
でもおまえもジジイじゃん？

32:名無しのウォーク民 ID:vj+tS3UJ
>>26
おじいちゃん無理しないでね
体こわしてからじゃおそいよ

33:名無しのウォーク民 ID:utG4gtEL
お前ら初老だっけ

36:名無しのウォーク民 ID:7Gs9xoMI
30代だけど、歩きすぎで健康を害するなんて考えたこともない
お前らだって若い時は歩数なんて気にしたことなかっただろ
年を取ると好きなだけ歩くこともできないのかよ、メンドクセエな

39:名無しのウォーク民 ID:DKqSPozp
>>36
ごめんがちのじじいだったんだ
ほんとごめん
体大事にしてね

38:名無しのウォーク民 ID:T7+67Usi
30代で若者アピは草

40:名無しのウォーク民 ID:XJSq/uyG
ここで言う歩きすぎって7万歩のこと？

53:名無しのウォーク民 ID:YyQtRoZY
>>40
どうもそうらしい
毎日2万歩とかの話しているわけじゃないのにな
歩かない理由をいつも考えているからみっともない腹しているんだろう

203:名無しのウォーク民 ID:UDHyIXxO
>>40
7万歩も１日であるく人なんておりゃんやろ

46:名無しのウォーク民 ID:VJHkYdee
>>41
もうちっとだけ続くんじゃ

44:名無しのウォーク民 ID:utG4gtEL
膝が痛いんだけどお前らどうしてるの

55:名無しのウォーク民 ID:XYGJ7lqe
>>44
寝る時間増やせ
寝てる時にしか回復しない

ちなみには毎日9万歩歩いてる化け物

57:名無しのウォーク民 ID:XJSq/uyG
>>55
スラミチ極が更新しなくなってわからんけど、今でも継続してんの？

77:名無しのウォーク民 ID:xk0uh24U
>>55
とやらは低速チャリ公言してるんじゃないの？
チャリなら確定巡りついでに体になんの負担もなく8万歩超えた日あったわ
それでも毎日は時間的にやれんし卵孵化のためだけにもやれんけどw

80:名無しのウォーク民 ID:PS/loBR4
>>77
エアプ乙
歩数稼げる速度でのチャリは電動アシスト付きのチャリでも1時間で尻が死ぬ
お尻に特殊な訓練を受けているやつでも無い限りもれなく起きる現象だからな

88:名無しのウォーク民 ID:xk0uh24U
>>80
お前のケツどんだけ軟弱なんだよw
だご確かに8万歩のときはケツが気持ち悪くはなったな

91:名無しのウォーク民 ID:PS/loBR4
>>88
サドル良いやつに変えて自転車用のケツパッド装着してもクソ痛いぞ
チャリ降りてもしばらく痛いから座るのも苦痛

63:名無しのウォーク民 ID:7Gs9xoMI
てか適切な歩数なんて人それぞれだろ
例えば立ち仕事とデスクワークとでは全然違うだろうし
デブはちょっと歩くだけで膝痛めるだろうし

117:名無しのウォーク民 ID:vLTgpkZn
ウォーク関係なく、日本人全体として
１日１万歩歩いている人は３割ぐらい
２万歩超えるのは１％ぐらい
男は７０００歩、女は６０００歩ぐらい
これが普通の感覚
チャリこいでやってるわ、川沿い走るんキモチエエ


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